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孕妇贫血缺铁吃什么食物?

来源: 作者:runsly 时间:07-19 手机版
医生专家:孕妇到了中后期,对铁的需求增高,很容易发生缺铁性贫血,建议在日常饮食中多吃一点含铁丰富的食物,如猪肝,鸭血,木耳等。另外,新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素C,可以促进铁的吸收。

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