抹额，也称额带、头箍、发箍、眉勒、脑包，中国服饰，明代较盛行。是一种包在头额，束在额前的巾饰，一般多饰以刺绣或珠玉。
最早的抹额是男子的专属，之后也常被妇女作为头饰使用。
据古书记载，早在大禹时期就有人使用抹额作为军戎服饰之一，用作部队的标识，方便军事管理。在宋代的仪卫中，如教官服幞头红绣抹额，招箭班的皆长脚幞头，紫绣抹额，就是用红紫等色的纱绢，裹在头上的抹额。
抹额的出现主要是为了束发，材料较厚实的抹额在冬季亦具有保暖功能。
有时是家族传统，用以归束自我。“抹额以约束自我，非命定之人不可取”
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