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7个每日好的日常习惯能提高你的睾丸激素

来源： 作者：runsly 时间：09-17 手机版
7个每日好的日常习惯能提高你的睾丸激素每个人都想在任何时候都有高睾酮水平，但愿望是一件事，现实是另一个。 不幸的是，随着男性年龄的增长，激素水平下降，影响性欲，能量水平，耐力和许多其他事情。 我们可能不喜欢它，但这是真相。 振作起来，伙计们，这不是“结束”，通过采取一些健康的习惯，，将提高你的睾酮水平自然你仍然可以有一个令人兴奋的身体。这篇文章给你7个每日的习惯，使你更健康的同时还会改善你的睾丸激素。7.适当的姿势6.限制酒精消费 5.与久坐的生活方式说再见4.学会管理压力3.避免吃过多的大豆制品2.限糖份的摄入 1.不要吸烟

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