谢邀，户外探险十多年里曾做过两期中国十大线路的评选。在知乎也发布过不少经典徒步线路的文章，本文着重给大家介绍户外探险新十大徒步线路！ 有多少人的户外人生是从徒步开始的？15年前，穿越、重装、强驴、露营.......这些曾让你热血沸腾的词汇如今还流淌在你的血液里么？说到这不如让我们来回顾下曾经的中国十大经典徒步路线吧！ 它们分别是： 西藏 徒步墨脱（徒步墨脱是一种怎样的体验？） 新疆 夏特古道穿越（国内哪些地方最适合一到两周的徒步旅行？） 新疆 禾木喀纳斯徒步 云南 梅里雪山转山 西藏 岗仁波齐转山（冈仁波齐丨它是万山之王，它是世界的中心） 四川 四姑娘山毕棚沟徒步 四川 稻城亚丁穿越（想去稻城亚丁，有没有好的攻略？） 北京 徒步长城 云南 徒步虎跳峡 广西 徒步漓江 在户外探险杂志诞生15周年之际，我们特意联合各地优质户外俱乐部、机构推荐15条优质徒步路线，最后评选出最热门的10条新徒步线路，在此一并分享给大家。 陈克-苦咖啡>撰文 胡狼>摄影 线路难度：★★★★☆ 徒步时间：4~5天 线路长度：70公里 路线：乌鲁木齐—217国道625公里处—乌兰萨德克河谷—苦杨林—天湖—门克廷达坂—孟克德河谷—出山口处的315省道—乌鲁木齐 西汉初年，原居于我国河西走廊敦煌一带的乌孙人由于匈奴的诱逼而西迁，沿着一条鲜为人知的通道进入天山腹地的伊犁河谷，赶走了同样因为匈奴驱逐而迁移到这里的大月氏人。 从此在这块肥沃的河谷草原上繁衍生息，人畜兴旺，成为当时西域三十六国之一的乌孙国，这是我国古代民族迁徙史上的一件大事。当年乌孙人西迁所走的通道中的一部分就是我们要推荐的这条—孟克德古道。 自然风光 孟克德湖：是新疆伊犁州境内因自然地质灾害形成的高山湖泊之一，海拔2808米，呈梯形，大约在19世纪末时，尼勒克境内依连哈比尔尕山范围内发生了强烈地震，地震导致山体滑坡、碎石滚落，促使孟克德沟谷内两座山之间狭小的空隙堵塞，从此因常年积雨水和雪水而形成了地质灾害湖。 天湖（乌兰萨德克湖）：海拔2320米。湖两边为海拔3500米以上的高山，湖面面积较大，湖泊内多为枯木，显现出颇为诡异的景象。 孟克德达坂：地图中也称门克廷达坂，蒙古语。海拔3495米，为依连哈比尔尕山最高达坂之一，常年积雪，气候变化无常，道路险峻，达坂附近常有雪豹等珍稀野生动物出没，上达坂前在群山之间有一凹地，可做休整。群山白雪皑皑，银光四射，异常险峻。 奎屯河：奎屯河为依连哈比尔尕山中段北侧积雪融化而形成，水量较大且波涛汹涌，河床内多巨石，河谷上生长着大量的苦杨，秋季金黄一片，与湖水和河水相衬，景色异常壮美。 独库公路：独库公路深入天山腹地，纵贯天山南北，一半以上的道路在崇山峻岭、深山峡谷中穿过，很多地段都是猿猴欲度愁攀援的飞绝险境。独库公路全程需要翻过四个海拔3000米以上、常年积雪的达坂，跨越五条险恶的河流，穿过三条高山隧道。 Tips 推荐机构：新疆小羊军团 行摄匆匆>撰文 摄影 线路难度：★★★★★ 徒步时间：9天 线路长度：120公里 路线：乌鲁木齐—天池海北—杰肯毡房—三个岔达坂—博格达登山大本营—四号羊圈—黑沟西达坂—博格达冰川—翡翠湖—象鼻梁—柳树沟达坂—阿克苏冰湖—天门老虎口—白杨河东沟—东沟冰川—转山达坂—西沟冰川—南坚石垭口—四工冰川—博格达登山大本营—将军沟—天池海南—乌鲁木齐 博格达山峰本身的雄壮就不多说了，只有到了那里，你才能有最真切的感受。7月，正是雪莲花盛开的季节，线路沿途除了可以看见壮观的博格达群峰和美丽纯净的冰川冰湖，最美的就是漫山遍野的野花和盛开的雪莲花了。 Tips 推荐机构：徒步中国 郭勇鹏>撰文 汗斯 阿布>供图 线路难度：★★★☆☆ 徒步时间：3~4天 路线：拉萨—直贡梯寺—桑耶寺—加查—扎日—措嘎湖转湖— 扎日—机甲寺—隆子—拿日雍措—措美—卡久寺—色乡—白玛琳措—洛扎—普莫雍错—浪卡子—羊湖—拉萨 作为迄今为止第一条噶举派传承寻根觅祖的线路，整条线路由自驾和徒步两部分组成，其中徒步部分为措嘎湖的转湖路线，大约需要三天时间，也是朝圣扎日神山最为重要的一环，绝对是目前西藏的线路中包含寺庙最多，接触佛教历史最丰富最真实的线路。 这些寺庙中大部分为噶举派传承的寺庙，尤其是其中的洛卓沃龙寺和直贡梯寺。洛卓沃龙寺是噶举传承的第一间寺庙，直贡梯寺是藏传佛教直贡噶举派的祖庭，都已有近千年的历史。 自然风光 行程经过两座冰雪厚度达两米以上的冰雪垭口：登木山垭口和杂拉山垭口。虽然两座垭口的冰雪厚度达两米以上，但是在最适合的季节去是非常安全的，想象一下在内地逐渐升温至盛夏炙烤状态的时节，我们却可以置身于冰雪世界的包围中，这难道不是每个人都曾经有过的幻想吗？ 徒步过程中，你还可以观察到多种藏区特有、数量稀少的高山动植物。这里有喜马拉雅山脉独有的大型甲虫，体型肥硕的喜马拉雅蛞蝓，各种猛禽、岩羊等野生动物；植物有号称可代表高原植物的绿绒蒿，还有具有神奇抗癌效果的神药桃儿七、西藏杓兰、高山杜鹃等。一路上丰富的动植物资源让每一个到过这里的人仿佛置身于动植物的世外桃源。 Tips 推荐机构：西藏蔓峰户外探险公司 热子>撰文 岩羊户外 原野>供图 线路难度：★★★☆☆ 徒步时间：5天 线路长度：15公里 路线：黑水县德石窝村—阿日岗高山草甸营地—巴谷多峰—德钦能寺—黑水县 全世界大部分山地徒步穿越线路几乎都是穿峡谷翻垭口，三奥雪山巴谷多徒步线路却是全程在山脊上穿行，开启视野的全景模式。在黑水县德石窝村可以享受到阳台直接观看雪山的美景，村落处在彩林核心区，抬头便是雪山。 彩林的最佳观赏时间为每年10月中旬到11月上旬。巴谷多峰的攀登难度较小，非常适合零基础户外的朋友尝试人生的第一次雪山攀登。 自然风光 三奥雪山是川北嘉绒藏民心目中的神山，位于阿坝州黑水县，由三座独立的雪山组成，它们皆为金字塔形山峰，呈品字形并列相连。主峰奥太基（藏语意为群山之父）海拔5286米，奥太美（群山之母）海拔5257米，奥太娜（群山之子）海拔5200米。在黑水县德石窝村可以享受到阳台直接观看雪山的美景，村落处在彩林核心区，抬头便是雪山。彩林的最佳观赏时间为每年10月中旬到11月上旬。 三奥雪山主峰奥太基的卫峰，海拔4488米，攀登难度较小，非常适合零基础户外的朋友尝试人生的第一次雪山攀登，顶峰观看主峰奥太基近在眼前。 敦都德钦能寺是一座有一千三百多年历史的古寺，近些年才重新修复开放。位于三奥雪山的群山怀抱之中，当地诸多法事活动都在此举行。 Tips 推荐机构：成都岩羊户外 戚鹏麟>撰文 摄影 线路难度：★★☆☆☆ 徒步时间：1~2天 线路长度：22公里 路线：旧街—二台坡—大风包—岗房—黄竹河—永定桥—黄心树—换米处—迎客松—懒板凳—南斋公房—雪冲垭口—板壁崖—撑腰石—岗房—撒马坝—花卷石—林家铺子 高黎贡山，原为景颇族高黎家的山的意思，位于横断山脉西部，怒江西岸，它不止一座山，而是一座山系，绵延数百公里，跨越贡山、福贡泸水及保山隆阳区、腾冲县，属国家级自然保护区。 这里有着早于北方古丝绸之路200年的南方丝绸之路古商道，也是中国西南最重要的战略天然屏障，保护区内迄今还保存着烽火台、战坑、碉堡等古今战场遗迹。翻越高黎贡山，重走古商道，历史的喧嚣与繁华及铜铃声仿佛就在眼前；重温二战史，那是一场让云南最早光复的惨烈战斗之一。 高黎贡山翻越是云南最原始美丽的森林穿越，一条充满负氧离子的森林小道，是大自然赋予的呼吸机，山涧清流与瀑布分散在崇山峻岭之间；从美丽富饶的低热河谷怒江边徒步到高黎贡山脊梁共跨越了五个气候带，由美丽富饶的怒江边到百花岭到南斋公房海拔高差达到两千多米。 高黎贡山生态环境完整丰富，素有世界物种基因库、世界自然博物馆、野生动物的乐园等美称。这里有着地球上纬度和海拔最高的热带雨林—澡塘河片区，也是世界上唯一保存下来的由湿润热带林到温带森林的过渡区，是世界上极其珍贵的生物多样性十分突出的地区。 这里聚集了各种珍稀野生动植物，是云南八大名花的故乡，区内的一株有着世界杜鹃王美誉的大树杜鹃每年开花四万多朵，壮观的花开景观令人震撼；另外，飞瀑流泉、雪山湖泊遍布的高黎贡山还是火山热海的分布地，绝美的风景让这里成为了摄影爱好者、徒步者们的天堂。 Tips： 推荐机构：云南远山探险国际 劳者 肖剑>撰文 何亦红>摄影 线路难度：★★★★☆ 徒步时间：3天 线路长度：17公里 路线：洗马潭—龙泉峰—中和峰—小岑峰（电视差转台）—应乐峰—雪人峰—兰峰—三阳峰—黄龙潭—双龙潭—黑龙潭—竹林—山间小路—前池水厂—银桥镇 苍山，又名点苍山，是云岭山脉南端的主峰，由19座山峰从北向南组成。 近几年，大理、苍山、洱海这几个词在户外人中热度越来越高，得天独厚的一山一海让大理的户外玩法越来越丰富，除了历来就受欢迎的环洱海骑行、登苍山最高峰马龙峰、走苍山玉带路等经典项目之外，近两年随着长距离徒步和越野跑的盛行，户外爱好者有了更多选择。 其中，纵走七峰是苍山徒步路线中一条经典穿越路线，据说也是元世祖忽必烈平云南进军大理的路线，并且非常受越野赛事的青睐，例如已经连续举办三届的大理100越野赛的线路就与该徒步线路有部分重合；2016年首次举办的凯乐石大理苍山七峰越野挑战赛，其赛道设计就是在这条路线基础上开发延伸出来的。 苍山之美，美在高山之泉，俗称龙潭。苍山纵走七峰穿越路线中会经过三个龙潭：黑龙潭、双龙潭、黄龙潭，均属第四纪大理小冰期间高山冰碛湖。潭水周边满布许多形同虬龙的高山杜鹃灌木林，倒影在湖中显得神秘诡谲。 潭下山坡则是高大挺拔的高山冷杉林带和茅竹林带，每当春夏之交，杜鹃花一盛开，湖岸湖面就斑斓一片，灿若仙云。 苍山纵走七峰穿越，由北向南纵贯苍山七峰——三阳峰、兰峰、雪人峰（3944米 ）、应乐峰（4011米）、小岑峰（4092米）、中和峰（4092米）、龙泉峰（4088米）。 全程均在苍山之巅前进，平均海拔3900米，累计爬升3100米。路况以公园内的原始土路、古道、防火道、山脊、草甸、景区石阶路、砂石混合路为主，高海拔、大爬升、长距离。 个人装备：背包（带防雨罩）、帐篷、防潮垫、睡袋（舒适-10度）、冲锋衣、冲锋裤、羽绒服、登山鞋、保暖内衣、抓绒衣、抓绒裤、备用袜、快干衣裤、头灯、雨具、登山杖、太阳镜、个人特殊药品、水壶、筷子（或勺子）、个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、压缩袋、防水袋、垃圾袋、帽子、手套、头灯、保温壶、炉头、套锅等。 补给：高原地区热量流失迅速，因要进行负重跋涉，需自备高热量食品以补充体力，巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。 海拔：这条苍山纵走路线位于高海拔地区，平均海拔在3500~4000米，最高海拔为4122米，徒步者做好准备应对高原反应。 户外探险特别提示： 此条线路冬季风大、较寒冷，夜间气温低至零度以下，部分路段比较陡峭，欲前往此路线的朋友需有熟悉路线人员带领，具备防寒抗冻的装备，一定的身体素质、以及充分的心理准备，行进过程中不要逞能，量力而行。 推荐机构：大理深度户外 踏雪寻美 泉源>撰文 泉源>供图 线路难度：★★★☆☆ 徒步时间：4天 线路长度：58公里 路线：神农顶—韭菜垭子—红河—迎门石—大神农架—漆园顶—77界碑—铜矿娅—大小千家砰 与老君山、阴峪河等传统成熟徒步线路相比，神农顶—千家坪一线是一条近年才逐渐进入户外资深玩家们视线的神农架的徒步新线路，此条线路全长约58 公里，沿途可登顶华中最高峰神农顶，观高山草甸、杜鹃林、冷杉林、红桦林、石林等美景，在如今户外徒步大军不断壮大的情况下，这条拥有静谧森林与适度原始荒芜感的徒步新线路会让热爱自然与追求新鲜感的徒步玩家收获颇丰。 Tips 装备要求 1.多日中等强度徒步，合适的背包可以节省很多体力。建议男士不小于65L、女士不小于55L ，并要配备防雨罩。 2.帐篷、睡袋、防潮垫：睡袋建议-5℃；帐篷最好是铝杆双层的。 3.鞋袜：建议用防水的高腰登山鞋及雪套，备用球鞋，厚袜子不少于三双。 4.手杖：最好有两只，可以节省不少体力。 5.帽子、头巾：带沿帽为佳。 6.太阳镜：要求较强防紫外线功能。 7.润唇膏、防晒霜 。 8.炉具、最少两人一套，各带自己的餐具，汽罐每人至少1罐。 9.水容器：水壶、水瓶、水袋均可。 10.服装：速干衣（长袖）裤、冲锋衣或抓绒衣（备用保暖衣）。 11.其他：雨衣、照相机、头灯、足够电池等。 推荐机构：武汉穿山豹户外运动俱乐部 冰岩大漠>撰文 供图 线路难度： ★★★★☆ 徒步时间：4天 线路长度：58公里 路 线：鹦鸽镇柴胡山村—平安寺—明星寺—放羊寺—大文公庙—拔仙台—跑马梁—老庙子—杜鹃林—大坪竹海—都督门—老县城 太白山是我国南北方的自然分界线—秦岭的主峰，东西长有61公里，南北宽约39公里，其主峰拔仙台的海拔为3767.2米，是我国大陆东部的最高峰，每年都吸引着全国各地大批的背包族和山友慕名前来攀登。 这里海拔落差大，植被的垂直分布既典型又清晰；更有保存完整的第四纪冰川地貌，是典型的山地垂直梯度气候，登顶线路多，难度、强度各异。 太白山是当前国内的经典徒步线路之一。徒步从北麓出发深入到秦岭中央腹地南坡。沿途经过平安寺、明星寺、放羊寺、大文公、大爷海、跑马梁、老庙子，几乎涵盖了整个太白山区的各种地形地貌，是太白山经典的穿越线路。 Tips： 第一天：随时可以原路下撤，路线清晰，不需要向导和协作带路。 第三天：可以从大文公庙沿着汤峪景区步道三小时下到下板寺停车场。或者到达拔仙台从南坡下山，在药王殿或南天门住宿一晚，第二天下到铁甲树，在厚畛子等待队伍一起返回。 注意事项：前行到跑马梁就没有紧急下撤路线了，以上行程为计划行程，领队可根据天气、线路情况，及队员体力有所调整。 推荐机构：西安冰岩探旅 徐毅>撰文 荔波茂兰旅游发展有限公司>供图 线路难度： ★★☆☆☆ 徒步时间：1天 线路长度：15公里 路 线：燕子窟—漏斗森林—野兰谷—漏斗森林—旺牌山 茂兰拥有世界上面积最大的喀斯特原始森林，是户外爱好者向往的乐园，穿越茂兰原始森林成为驴友热捧的国内最极致六大旅行方式之一。 如果您有足够的勇气，可走进这片森林深处，零距离感受地球绿色生命的脉动。 Tips： 推荐机构：贵州游侠客 范佳芸>撰文 张梁>供图 线路难度： ★★☆☆☆ 徒步时间：3天 线路长度：50公里 路 线： 庾村—莫皋坞—剑池—芦花荡—中华山—大岗—原莹石矿—庾村—莹石矿—炮台山—三九坞—劳岭古道—劳岭水库—燎原中村—白杨梅林—仙潭村—石门卡—莫干岭—怪石角—武陵村—大树下—仙潭村 莫干山，虽不及泰岱之雄伟、华山之险峻，却以绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的迷人风光称秀于江南，享有江南第一山和 清凉世界的美誉，以竹、云泉、清、静、绿、凉著称，许多民国名人都在此留下痕迹，二百多幢别墅，竟无一相同，因此莫干山又有世界近代建筑博物馆之称。 Tips： 推荐机构：莫干山裸户外
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