1、传统中医认为子时也就是晚上11点到凌晨1点钟的时候是肝脏的排毒时间。所以，养肝排毒最好的方式就是晚上11点之前要进入睡眠状态，通过肝脏良好的排毒达到美容养颜抗衰老的目的，减少黄褐斑的产生。
2、肝主疏泄，主情志，在志为怒。保持良好的心情，少生气，肝气调达，疏泄正常，全身气血运行正常，利于肝脏的排毒。
3、肝脏经络循行从足到腹部，可到达巅顶，经常拍打肝经，可以促进肝经气血运行，加快新成陈代谢起到养肝排毒的目的。
相关推荐：
怎么养肝排毒 如何养肝排毒
最近更新
-
怎么养肝排毒 如何养肝排毒
【历史】 日期：2022-05-24
-
虽生之日犹死之年啥意思 虽生之日犹死之年含义及出处介绍
1、“虽生之日，犹死之年”的意思：是指活的很痛苦，生不如死。虽然是出生的时候，但却跟死了一样，在那个变革动荡的年代，国人的麻木不仁跟死去的人一...
【历史】 日期：2022-05-24
-
健康生活习惯 健康生活习惯有哪些
【历史】 日期：2022-05-24
-
inf什么意思 inf怎么解释
【历史】 日期：2022-05-24
-
健康的早餐 健康的早餐有哪些
1、谷物类面包。早餐需要挑选适合的食物来获取营养物质，面包就是不错的选择。面包具有较强的饱腹感，在早餐吃面包可以获取里面的丰富碳水化合...
【历史】 日期：2022-05-24
-
依托是什么意思 依托如何理解
1、依托，拼音：yī tuō，汉语词语，意思是依靠、凭借。 2、出处：《后汉书．卷三七．桓荣丁鸿列传．丁鸿》：依托权门，倾覆谄谀，以求容媚者，宜行一切之诛。 ......
【历史】 日期：2022-05-24
-
全民所有制是什么意思 全民所有制的意思
1、即“社会主义全民所有制”，或称“社会主义国家所有制”。生产资料归代表全体人民的国家所有的制度，是社会主义公有制的高级形式。 2、全民...
【历史】 日期：2022-05-24
-
晚上老是做梦睡不好是什么原因 睡觉睡不好、老做梦是怎么回事
1、睡觉睡不好并老做梦，可能是生理性的或者病理性的。 2、如果是生理性的，大部分是由周围环境导致的，比如自身的睡觉姿势不良好、被子过于厚重...
【历史】 日期：2022-05-24
相关文章
- 微风的意思 微风的意思介绍
- 补肾食谱 补肾食谱是什么
- 言讫的意思 言讫该如何解释
- 为什么每天睡觉都做梦 每天睡觉都会做梦怎么回事
- 惕的意思 惕是什么意思
- 健康证体检哪些项目 健康证体检什么项目
- handon是什么意思 handon解释
- 炎凉的意思 炎凉词义介绍
- 夏天饮食养生 夏天饮食如何养生
- 大丈夫是什么意思 大丈夫的定义
- 人为什么会做梦科学解释 人为什么会做梦
- 挪的意思 有关挪的释义
- 女性健康知识 女性健康知识有哪些
- 住户是什么意思 住户到底啥意思
- 愁是什么意思 愁字简介
- 虫草泡水有什么功效 冬虫夏草泡水喝的功效
- 伐木是什么意思 伐木的意思是指什么
- 骸是什么意思 骸的含义
- 长虹什么意思 长虹的意思
- 倭的意思 倭具体意思
