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运动性贫血缺乏什么？
医生专家：运动性贫血十指单纯由于训练过程中生理复合过大导致血液中的红细胞数。和红蛋白量低于正常值，常见的症状是在运动之后出现面部苍白，头晕目眩等情况，还有可能造成心慌等，运动性贫血患者平时应避免过度锻炼，在医生的指导下服用药物缓解症状，平时应多吃一些蛋白质含量高的食物，如豆制品，瘦肉等
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