游泳作为一项运动，是朋友们游泳前正规安全的游泳场所。其次，需要观察游泳池的水是否清澈，水面是否有漂浮物，池水是否有刺鼻的气味。毕竟，我们需要注意公共场所的用具和卫生。
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其次，对于很多朋友来说，游泳前要准备合适的游泳服。如果准备的泳衣特别大，游泳时容易进水，会增加身体负担，影响整体游泳效果。
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当然，朋友们游泳也要戴泳帽，尤其是女性更要戴泳帽，防止头发变得凌乱。当然有些游泳池的水质不是很好，也可以防止头发变黄。
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如果游泳池的水不干净，游泳的时候细菌特别容易流入眼睛，然后就会出现红眼病。如果你想预防红眼病，你需要戴护目镜。
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当然，如果朋友们想避免耳朵进水后的不适，建议及时佩戴耳塞。毕竟游泳时，耳朵进水可能会影响听力。
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