斯德哥尔摩综合征和pua区别
斯德哥尔摩是站在受害者角度来说的，PUA是站在加害者角度来说的。
斯德哥尔摩综合征，斯德哥尔摩效应，又称斯德哥尔摩症候群或者称为人质情结或人质综合征，是指被害者对于犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。这个情感造成被害人对加害人产生好感、依赖性、甚至协助加害人。
而pua一般是 “好奇—探索—着迷—摧毁—情感虐待”，这是PUA最常见的“五步陷阱”。通过心理控制，让对方感情崩溃，失去理性 。
造成斯德哥尔摩综合征的原因有很多种，pua应该算是其中一种。两者算是包含，不是等同。
什么原因能让我们无法离开伤害自己的人
人是可以被驯养的。很愚蠢，但确实存在。类似于“韩国的n号房，sm中的主仆。”那在一段亲密关系中情感上会依赖他人且容易受感动的人，就很容易被驯“驯服”被pua。往往有几个特点:
1、错误归因，认知失调。早期会通过贬低羞辱受害者，暗中威胁受害者的生活，让其错误的将所有过错归因在自身。会替对方找借口，如果下次自己小心一点ta就不会伤害我了。
2、我是无力的，卑贱的。在这段不正常的亲密关系中，受害者被迫体验到丧失自尊，失掉自信，一点一点的暗示自己无法离开这个环境。
3、将对方的一些举动错误的当作恩惠。暗示自己对方的苦楚。TA每天都打我，今天给我倒了一杯水，还给我 买了衣服，是不是事情很快就有专转机了？他果然还是一个善良的人（类似于电视剧中的欲扬先抑，观众会因为反派偶尔做的一件好事而黑转粉，只是电视剧不会要了你的命。）如果TA明天又揍我，他难过的解释说是因为天气热，心烦气躁所以才会伤害我，（参考1，错误归因，潜移默化是很恐怖的。）
4、受害者心理主动或者生理上被动的与外界隔离。如果有朋友正在经历一段虐恋，你去找伤害Ta的人对线。你护得了一时，过后招致更多的虐待。你的朋友主动的远离你，并且不愿意告诉你TA的事情。主动的将自己与外界隔开。与其说是远离生活，倒不如是保护自己避免更大的伤害。
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