女朋友自卑没有安全感的原因
女朋友在恋爱中感到自卑，一方面是在感情中表现不自信。主要是由于自己内心不够坚定，内在还没有经历足够的锻炼，所以对自己在两人关系中的定位、对自己在社会现实中的定位不明确导致的。换句话说，就是过于高估对方，低估自己。
面对这一原因的解决方法，治本先于治标，认识到自己才是改变一切的关键。所以将这种被动接受的感情变为主动，成为感情的主导者，来帮助女友走出困境。
女朋友自卑的另一方面原因，就是因为会在感情中迷失自我、放低自己，多半是着眼点过于集中在这段二人感情上了。而造成这种心理的原因，可能与个人成长有关，也可能是先天性格因素。归根结底，我们不只是要在一段感情关系里进展顺利，更是要成为一个身心健康、全面发展的新时代好青年。
因为这种原因产生的自卑，那就要学着开拓生活，先活出自己，再考虑感情去向如何。关注点从两人转移回 “自己” 和 “其他人”。 如果你担心自己焦点转移会导致关系不再，那就让关系不再吧!因为如果感情需要每时每刻火力全开去照料经营才能存活，那本就是无法持续的相处模式。而我们放眼看四周幸福的家庭和情侣，即使异地、即使分离，也不会影响感情。说明感情本身不是一转眼没看住就要溜走的东东。如果感情给了你不安全的感觉，那就该考虑是不是要换掉对方了。
女朋友自卑没有安全感，我是这么做的
我的女友的不安全感是由她小时候不美满或者她不自信产生的。她一旦没有安全感，她要不然失眠，要不然就在想我是不是不爱她了，要不然就哭。昨晚跟她吵架，她不停地说我为什么傻到谈异地恋?而我的观点是，你要有自己的生活，没有男朋友在的时候，生活独立精神独立。而她认为，她应该一直在男朋友爱的保护伞进行一切行为，因为这样才会给予她生活的力量。
她情感上是很脆弱的。如果我任由这样吵完架而不进行安慰，她就会积在心里，将爱慢慢模糊化散，到时候就可能成为路人了。我不想这样，因为我没想过我不爱她。虽然很难想象分手之后的样子，这是我俩的第一次恋爱，年龄也都是过了法定结婚年龄了。但可以肯定的是，即使以后可以遇见更好的，爱情也不能冲动，拥有一份感情总比没有拥有一份感情好。
爱情是上辈子修来的，全世界这么多人，偏偏你俩恋爱了。因此，珍惜它是我目前需要做的。我的解决办法，当然还是脱离不了书中的大道理，我劝不了她生活独立精神独立，我改造不了她，而爱一个人是包容，不是改造。所以讲道理是没有用的，只会加快分裂;我唯一需要做的是，在她觉得没有安全感时候，保持沉默，这是最好的方式，因为我自己生活的原因，有些时候比如心情低落、晚上很困，这时候我找不出话来安慰她。当然，最好是能够聊天逗她乐、说爱她，让她内心有你的存在感，没有心情逗她的时候千万不要讲大道理，这次是我的错，错在了讲道理，因为，这时候你无能为力解决掉她的不安全感的时候，你需要保持沉默。沉默是一种深沉的爱。
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