蓝莓是著名的花青素水果，高含量的花青素使它能对抗氧化，吃到肚子里能延缓衰老，对皮肤也是极好的，蓝莓口感也是十分的香甜，下面小编带大家来看一下蓝莓硬的好还是软的好？
蓝莓硬的好还是软的好
硬的好，优质蓝莓很结实。如果是品质比较好的蓝莓，捏起来果实是很结实的，若是捏起来发现蓝莓很软，甚至还有汁液渗出的话，表示果实已经熟过头了，不适合购买。另外，若是发现蓝莓的果肉干瘪，而且表皮都已经起皱了的话，说明蓝莓已经放置很久，不新鲜了，水分流失重，也不适合购买。
优质蓝莓表皮什么样
1、触感
在挑选蓝莓的时候，用手摸一摸蓝莓的表皮也很重要，当我们摸起来细滑、没有粘手的感觉，这样的蓝莓算是比较好的；如果蓝莓的个头大小不一，而且表面比较粗糙，则说明这些蓝莓的质量并不好，不宜购买和食用。
2、观感
一般来说，优质的蓝莓表面是很光滑的，而蓝莓放置时间久了会有小凹陷，就是腐烂的小坑，或是干瘪已经脱水，所以挑选的时候还得仔细看了。
蓝莓购买注意事项
1、颜色
优质成熟的蓝莓表皮为蓝紫色，这样的味道比较甜一点；如果颜色发红，或是成紫红色，说明这样的蓝莓尚未成熟，吃起来会很酸涩；如果蓝莓呈现出黑色，那就说明是假冒的，这一类的就不要挑选了。
2、白霜
新鲜的蓝莓表皮都带有较多的白霜，若是在挑选的时候，蓝莓表面有大量的白霜，甚至都呈现出了灰色，在摩擦之后出现蓝紫色的果皮，说明这是质量最好的蓝莓了；若是蓝莓的表面已经没有白霜，说明这已经是存放很久的蓝莓了，不新鲜。
3、果蒂
在我们挑选蓝莓的时候，往往都会忽视了蓝莓的果蒂，其实蓝莓的好坏从果蒂也能直接的反应，因为这个地方是最先开始腐烂变质的，所以要仔细看看有没有霉状物、或是陷下去的凹槽。
蓝莓怎么保存
新鲜蓝莓应放入冰箱，食用前才清洗，新鲜蓝莓最好在10日内食用。可以在冰箱中保存，但是容器一定要干燥。用有盖的硬容器，存放未洗的蓝莓，这样可避免碰撞及发霉。
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