夫妻生活是爱情和婚姻的特殊粘合剂，同时也是人类繁衍的重要途径。那么夫妻生活的过程以及夫妻生活的作用分别是什么呢？一起来阅读本文内容吧！
夫妻生活的过程
夫妻生活是夫妻生活重要的一环，它是指夫妻为了满足双方性需要所进行的性交行为。此外，夫妻生活还是人类繁衍下一代、延续物种的重要途径。
一般来说，夫妻生活的过程从夫妻双方互相传递性信号开始，到后戏终了，一共包括六个阶段：
1.夫妻传递性信号；
2.拥抱、接吻等爱抚行为，统称为前戏；
3.阴茎进入阴道，开始摩擦行为；
4.持续的摩擦行为，引发性高潮；
5.阴茎射精后退出阴道；
6.亲吻、抚摸等行为，统称为后戏。
夫妻生活的作用
和谐的夫妻生活对夫妻双方都有很大好处。
对男性而言
1.预防前列腺癌：男性的射精次数与患有前列腺癌的几率成反比，射精越多，患癌几率越低。
2.保护心脏：相较于一般男性，夫妻生活有规律的男性不易患上心脏病。
3.预防中风：健康、有规律的夫妻生活可以有效降低男性患中风的可能性。
对女性而言
1.让月经更规律：研究表明，每周至少过1次夫妻生活的女性，她们的月经较之一般女性更为规律。
2.抗衰老：健康、有规律的夫妻生活可以有效延缓女性衰老。
对夫妻双方而言
1.释放压力、放松身体：和谐的夫妻生活可以缓解双方的压力。
2.有效减肥：夫妻生活也是一项运动，它可以燃烧卡路里，帮助夫妻双方减掉脂肪。
3.促进睡眠：性爱可以使人类脑部分泌出有助睡眠的内啡肽，让夫妻双方更容易入睡。
夫妻生活的危害
夫妻生活的危害主要由夫妻生活过度过频造成。
1.引发疾病：男性过度夫妻生活，会使阴茎持续、反复充血，可以引发一系列的疾病或症状，例如前列腺炎、腰酸背痛等。
2.造成性功能衰退：因为性器官的特殊，男性在射精后会产生不应期。如果经常过夫妻生活，不应期的时间就会延长，进而导致男性性功能衰退。
3.诱发阳痿：男性如果频繁过夫妻生活，容易延长自身的射精时间。久而久之，将引发阳痿、射精延迟等病症。
经常过夫妻生活的女性，其性器官会长时间地处在充血状态下，容易产生盆腔充血等不适症状。
1.影响体质和精神状态：夫妻生活需要付出体力，因此过度的夫妻生活会造成男女双方大量体力的流失。如果此种状况始终得不到改善，会极大影响夫妻双方的体质与精神状态。
2.引发性功能衰竭：夫妻生活过频，对夫妻双方的性器官而言都是一种负担。此外，频繁产生性冲动，对控制神经中枢是一种伤害，长此以往，有可能造成性功能衰竭。
引发心因性性功能障碍：夫妻生活过得太多，夫妻双方所获得的性满足程度较之以往就会逐渐变差。有些人会出现心理负担，怀疑自己的性能力，从而引发心因性性功能障碍。
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