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香芋的功效和作用 香芋的功效和作用及禁忌

来源: 时间:12-16 手机版

小编相信大家对于香芋的功效和作用还不是特别了解。香芋具有健胃益脾,调补中气的功效。下面文章就为大家详细介绍了香芋的功效和作用,以及禁忌。

香芋的功效与作用

1、香芋能预防癌症

香芋是一种可以提高人类身体免疫力的特色食材,它含有独特的黏液蛋白,这种物质进入人体以后会转化成免疫球蛋白,能让人体内的免疫细胞活性增加,也能避免病毒对人体组织细胞的伤害,平时食用可以起到防癌抗癌的良好功效。

2、香芋能提高人体免疫力

香芋能提高人类身体的免疫力,它含有的天然多聚糖能提高免疫细胞活性,也能促进人体内部多种毒素的排出,经常食用要以提高身体的免疫力,减少多种常见疾病的发生。香芋能还补脾健胃,促进体内食物消化,经常食用可以有效减少消化不良和食少腹胀等症状的发生。

3、香芋能通便排毒

香芋中含有大量的膳食纤维,能加快肠胃蠕动,也能促进人体内部垃圾和毒素的排出,平时食用能润肠通便,也能清理体内毒素,可以减少病毒对人体细胞的伤害,对癌症也有一定的预防作用。

香芋的禁忌

对于有痰、过敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

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