鸡心和洋葱、芦笋炒好吃，方法如下：
1、洋葱切片、芦笋切菱形，用沸水焯一下待用。
2、鸡心洗净，在温油中滑一下，捞起。
3、锅内放油，下入全部原料，加盐、味精、料酒煸炒，最后淋少许香油，勾芡即成。
鸡心是鸡的心脏部分，含有脂肪、维生素A、核黄素、钾、钙等营养成分，具有滋补心脏、镇静神经的功效。鸡心中含有大量的脂肪，吃鸡心可以给人体提供所必需的脂肪酸，促进人体对脂溶性维生素的吸收，还可以很好的增加饱腹感。通过吃鸡心可以帮助人体补充大量的蛋白质，还可以起到维持钾钠平衡的效果，同时鸡心对消除水肿问题也有好处。还可以很好的提高人体免疫力。特别对调低血压、缓冲贫血有好处，可以很好的促进生长和发育。鸡心含有大量的铜元素，铜元素是人体健康很需要的微量元素，这对健康是很有好处的，特别对内脏健康有帮助。
相关推荐：
快递拦截成功什么意思
购物软件显示快递拦截成功，意思是该快递被发货方或者快递公司要求停止送货，所以进行了拦截。...
【百科】 日期：2022-05-04
冰箱冷藏12345哪个冷
01 当我们在购买家用车时， 除了空间外，考虑最重要的一点就是油耗。是否省油也是决定性价比高低的因素之一，它关系到你日常用车的开销。开车...
【百科】 日期：2022-05-04
什么家用车最省油？推荐三款
01 当我们在购买家用车时， 除了空间外，考虑最重要的一点就是油耗。是否省油也是决定性价比高低的因素之一，它关系到你日常用车的开销。开车...
【百科】 日期：2022-05-04
成都哪个学校有高铁专业图片（2022成都哪些学校有高铁专业）
【技校】 日期：2022-05-04
成都市什么卫校最好（2022成都哪些卫校正规）
大家好，小初来为大家解答以上2022成都哪些卫校正规的问题，小初也是到网上收集了一些相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。四川省人民医...
【技校】 日期：2022-05-04
广安职业学校哪个比较好（2022广安中职学校有哪些比较好）
【技校】 日期：2022-05-04
2022四川学前教育的学校（2022成都培训学前教育专业的学校）
【技校】 日期：2022-05-04
成都培训空姐的学校（2022成都培训空姐的学校有哪些）
【技校】 日期：2022-05-04
