> 首页 > 生活 > 百科 > 现在还有保持运动的习惯吗

现在还有保持运动的习惯吗

来源: 作者:runsly 时间:04-22 手机版

以前假日都会出去跑步或是骑脚踏车,不然就是去游泳,但随着年纪增加就懒得动了~


当运动成为习惯, 你会发现你之前的浮躁,无力感,缺乏自信,等很多问题

网友评论:

运动是一定有的
不过因为年纪渐长运动的方式和强度也会有所改变
不会再像年轻时那幺逞强了

没有欸~
超级懒的运动的~~
感觉超累的~
现在很虚的FU~

没有运动的习惯吔~ 不过倒是常常在脑中幻想...
结果实际跑一下步就肚子痛,铁腿....
做个棒式就后背痛....

以前有骑单车,后来骑机车下班出车祸就没办法骑了

现在都只是早晚各出去走一次就当作是运动了

运动真的是要持之以恆啊  我现在 还是维持每週至少打4天的球啊

现在为了不想继续胖下去每周末有在跑步
只是遇到下雨天就没办法去跑步了

只要有空就会去公园跑一跑
跑不动就用走的
动一动对身体也比较好一点

这个习惯已经离我很远了~~以前还会去跑跑步,但是现在刚有这个念头就懒了!!!

之前还有再爬爬山!

现在根本就完全没有在运动了!!!

挑到运动就懒得动

没有在运动
自从大学毕业以后....顶多就是走路而已XD

随着年龄的增加,觉得体力跟以前比差很多,现在强迫自己每天都要有半个小时的运动。

每天早上和下午个走路一小时算不算
算的话就有

只要晚上有时间天气也可以 就会去慢跑不求身材多少 至少别发福

gn3733213 发表于 2018-10-6 18
以前假日都会出去跑步或是骑脚踏车,不然就是去游泳,但随着年纪增加就懒得动了~ ...

运动要持续且长期执行,上了年纪更要保持运动

是有运动没错
但已经没法像年轻时一样了
我的左肩已经痛两星期了啊

原来不是只有我这样啊
我也老了懒的动了耶
哈哈
只有体重有往上移动而已噜

尽量保持运动习惯,这样对身体比较健康
生活品质也会比较好

美丢有参家公司举办的减重班,所以都会定期运动

相关推荐:

蚂蚁庄园5月13日答案最新-蚂蚁庄园小课堂今日答案详解

脸大剪什么发型好看图片女生-适合脸大女生的发型排名

“我是云南的 云南怒江的”是什么梗-这个梗出处是什么

2022十大抖音最火bgm推荐-抖音最火bgm排行榜前十

明日方舟干员强度排行2022-明日方舟干员强度排行榜最新

十大国产房车品牌推荐榜单-2022房车品牌排行榜前十

端午节放假2022年放几天?端午节放假2022安排时间表

5月头条号图文内容营销价值排行榜公布,145位作者首次上榜

标签:

声明:《现在还有保持运动的习惯吗》一文由排行榜大全(runsly )网友供稿,版权归原作者本人所有,转载请注明出处。如果您对文章有异议,可在反馈入口提交处理!

最近更新

百科排行榜精选

邮箱不能为空
留下您的宝贵意见