其实之前到健身房，也不真的是喜欢运动拉
只是觉得身材要维持一下
但因为不是自己特别爱的，除了习惯，好像有点无聊....
打过壁球，也打得不是很好，手脚有点不协调
各位大大还有没有对于这个运动白痴的建议
【实用】有氧运动有哪些好处?五大好处让你爱上有氧运动!
网友评论：既然到健身房只是有点应付自己味道,不如省下会费,每天早晨去公园健行一番(至少40分钟以上),养成习惯后对保持身材效果不错.
不妨尝试快走看看~
只要有一双好走的慢跑鞋
再选择合适的公园或操场即可
运动是一件很好的事
不过上班族放假就是想睡饱饱
应该找个时间运动一下~
早晨去公园快走个半小时也是个很不错的运动
走路、跑步是很好的运动
像阿甘这幺单纯的人
也是一跑就狂跑停不下来
人人都可入手
没什幺太大限制
可以跳跳有氧舞蹈之类的
不过运动的过程真的蛮无聊的
特别是慢跑
觉得特别的枯燥乏味
相关推荐：
《蚁人3》改档到什么时候上映-《蚁人3》上映时间
【电影】 日期：2022-05-17
十大魔法电影推荐榜单2022-魔法电影排行榜前十
【电影】 日期：2022-05-17
十大经典犯罪电影排名2022-经典犯罪电影排行榜前十
【电影】 日期：2022-05-17
十大香港经典武侠片推荐2022-香港武侠片排行榜前十
香港有不少武侠片都是经典，很值得反复观看，那么香港有哪些武侠片值得推荐？今天我们就来盘点一下十大香港武侠片，感兴趣的小伙伴一起看看吧！ 1、...
【电影】 日期：2022-05-17
早餐吃什么最营养最健康？适合早上吃的十种食物
【健康】 日期：2022-05-17
小鹏汽车发布会定档5月20日-将发布小鹏G3i新配色
【汽车】 日期：2022-05-17
十大知名手表品牌排名-2022手表品牌排行榜前十
很多小伙伴在选购手表的时候都不知道该怎么选，手表品牌很多，那么排行前十的手表品牌有哪些？今天我们就来盘点一下，感兴趣的小伙伴一起看看吧！ 1....
【品牌】 日期：2022-05-17
十大知名化妆品品牌推荐-2022化妆品品牌排行榜前十
【品牌】 日期：2022-05-17
